Die Kunst der sanften Abgrenzung, der Selbstempathie und der Selbstliebe „Wer in seiner Mitte ruht, kann nicht entwurzelt werden.“ Dr. Ernestina Mazza Fühlen Sie sich oft unter Zeit Druck? Fällt es Ihnen schwer, bei Ihnen nahestehenden Menschen „Nein“ zu sagen? Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie vom Zustand anderer Menschen oder Orte beeinflusst werden? Weiterlesen

Zweisamkeit und Beziehungsfähigkeit wiedererlangen Wollen Sie ihre Beziehung verbessern? Sehnen sich danach, in Ihrer Partnerschaft Nähe und liebevolle Zuwendung zu geben und zu erfahren? Wollen Sie gehört und verstanden werden? Möchten Sie wissen, warum die alten Beziehungsmuster Sie immer wieder bremsen? Bei diesem Workshop suchen wir Antworten auf diese Fragen und Lösungen für eine positive Weiterlesen

Die Ressourcen der Achtsamkeit für einen sinnerfüllten Lebensweg nutzen Worauf lenken Sie tagtäglich Ihre Aufmerksamkeit? Wie viele positive Gedanken formulieren Sie im Lauf des Tages? Inwieweit beeinflussen Ängste und negative Szenarien Ihren Blickwinkel auf Ihre Gegenwart und Zukunft? Vieles, auf das wir unsere Achtsamkeit fokussieren, wird Bestandteil unserer Realität und unseres Lebens. Wie würde sich Weiterlesen